06.03.2014

Bananen-Pflaumen-Porridge

Heute darf es zum Frühstück mal wieder eine leckere Porridge-Variante sein.

Bananen-Pflaumen-Porridge:
  • 1 Port. Haferflocken zart 26g
  • 55ml Bergbauernmilch
  • 100ml Wasser
  • 1 TL TrinkFix Vanille
  • 1 Banane 100g
  • 4 Soft-Pflaumen 27g
  • 1 EL Mandeln gemahlen
  • 320 Kalorien

Die Haferflocken mit Wasser, Milch und Vanilleextrakt aufkochen und ziehen lassen. Währenddessen 3 Pflaumen kleinschneiden und die Banane zerdrücken. Mit den Mandeln zu den Haferflocken geben und noch 5 Minuten auf der ausgeschaltenen Herdplatte stehen lassen. Mit einer Pflaume garniert servieren.

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